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15種防癌食物，吃對了嗎？
十字花科蔬菜類：芥蘭、花椰菜、彩妝組合包高麗菜。
深色葉蔬菜類：菠菜、甘藍、生菜。
蔥屬食物：大韓國醫美保養品推薦蒜、洋蔥、韭菜。
豆類：綠豆、紅豆、 豌豆。
菇類：香菇、金針菇、開架彩妝品牌推薦all in one保養品推薦木耳。
全穀類：糙米、燕麥、大麥。
堅果類：核桃、杏仁、腰果。
柑橘類：柳橙、橘子、金橘、檸檬。
莓果類：藍莓、草莓。
蘋果、葡萄、薑黃、南瓜、番茄、綠茶。
新研究發現：半素食者，降低43%得大腸癌風險！
劉怡里指出，美國加州洛瑪連達大學預防醫學教授麥可?奧利奇博士率領的研究團隊，曾經追蹤7萬7700名民眾的飲食行為7年，發現和一般吃肉的受試者相比，全素者罹患大腸直腸癌的幾率少了20%；若是除了蔬果也食用魚類的「半素食者」，更是減少了43%罹患大腸癌的風險。認為應該是吃魚對於抑制細胞發炎具有相當效果。
醫學研究：吃堅果，可減少大腸癌復發
梁逸歆指出，美國波士頓丹那法博癌症研究所研究人員法德陸（Temidayo Fadelu）曾發表一份觀察報告，研究對象為826名曾經接受第3期圓弧粉刺夾怎麼用大腸癌治療的患者，治療內容包含手術和化療。
研究發現，約19%的患者每週食用2盎司（約56.7公克）或更多各種堅果，這些食用堅果的人癌症復發機率降低42%，死亡率也比完成癌症療程、卻沒有食用堅果的患者低57%。
台北彩妝課程推薦不過，食用的堅果類以「樹上堅果（例如核桃、杏仁）」，比「藤生堅果（像是花生）」有效果。但研究只供電動擠粉刺工具參考，食用堅果並不能取代大腸癌的標準化療和其他療法。
【內容出處：常春月刊 416期】
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▲波蘭女員工在公司全裸遊行。（圖／翻攝自每日郵報）
國際中心／綜合報導
真實版華爾街之狼？波蘭一位老闆支付額外的薪水，要求女員工在業務部門「全裸走秀」，用以激勵員工，達成更好的業績，同事們全部聚集在走道旁，興奮得列道歡呼，結束後女子就穿上衣服，若無其事的繼續上班。
根據《每日郵報》報導，女子只穿著黑色短靴，大步的走在走廊中間，2旁都有著男、女同事列隊，觀賞這齣老闆精心準備的「裸女遊行」，而這位身分不明的女子邊走，邊對著大家比出中指。
影片上傳後很快引起討論，許多網友批評道德心淪喪，「這世界已經完蛋了，人們表現得跟動物一樣，為了一筆合約就賣掉自己，丟掉了自尊與人格，可憐又可悲」、「金錢掌握了這骯髒下流的世界」、「那老闆應該對自己感到丟臉，那女的也是」。
也有網友為他們辯護，「我不了解這起誹聞，這位老闆給了這名女孩一項挑戰，而她沒有什麼好丟臉的，她擁有非常棒的身型」、「這女孩想要裸體，就這麼做了，不要那麼古板，好像沒有人看過裸女一樣」。
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